Książka
Moje Mindful Eating, czyli jak chudnąć, nie stosując żadnej diety
Moje Mindful Eating, czyli jak chudnąć, nie stosując żadnej diety
- Cena
- 20,00 zł
- Data wydania
- 2 stycznia 2013
- Format
- 144 x 206
- Oprawa
- Miękka
- Ilość stron
- 40
- ISBN
- 978-83-7805-657-7
- Dostępność
- dostępny
Wiem, jak trudno jest podjąć walkę z samą sobą, gdy pokusy silniejsze od postanowień. Wiem dokładnie, jak to jest, kiedy kolejna próba zmian kończy się fiaskiem i ponownie powraca się do punktu wyjścia. Nigdy nie sądziłam, że będę na tyle silna, by osiągnąć wymarzony cel. Tłumaczyłam to brakiem czasu, wiekiem, brakiem możliwości… Jednak przyszedł dzień, w którym okazało się, że naprawdę trzeba tak niewiele, a niemożliwe staje się możliwe, i to z łatwością, o której nigdy bym nie pomyślała. Sekret to Mindful Eating. Moja historia to dowód na to, że działa, i że da się łatwo pokona przeciwności losu. Dziś staram się inspirować innych bo wiem, jak trudno jest podjąć wyzwanie. Uwierzcie mi – nie trzeba wiele. Kilka chwil dziennie poświęconych tylko sobie w zupełności wystarczy. Bez wyrzeczeń i męczarni. Sukces jest w zasięgu ręki. Powodzenia!
Kala
Kala
